Ludzie chcą się odchudzać, ale nie zawsze wiedzą, jak to zrobić. Potrzebują informacji o dietach, przeciwwskazaniach (np. odchudzanie z jednoczesną cukrzycą) oraz jasnego wytyczenia planu działania. Takie informacje można uzyskać, zgłaszając się po porady dietetyczne.
Profesjonalista, czyli dietetyk, zrobi szczegółowy wywiad i na tej podstawie dobierze dietę zaleci też ćwiczenia (pozbycie się tłuszczu z wybranych części ciała jest trudniejsze od odchudzania całego ciała, ponieważ wymaga działania tylko na te miejsca).
Porady dietetyczne są drogowskazem i cenną wiedzą, która uchroni osoby odchudzające się przed pułapkami oraz niebezpiecznymi zachowaniami (np. odchudzaniem przez głodówkę). W gabinecie doradztwa żywieniowego specjalista wytłumaczy, jak należy tracić na wadze, co trzeba zrobić, czego się trzymać, jak komponować posiłki, czego w nich unikać.
Porady dietetyczne przydadzą się każdemu, kto chce skutecznie, czyli na zawsze, schudnąć. Większą sztuką niż samo zbicie wagi jest jej utrzymanie na pożądanym poziomie (niedopuszczenie do efektu jo-jo, czyli ponownemu przytyciu, które najczęściej oznacza przybranie na wadze ponad stan, z którego zaczęto kurację odchudzającą).
W gabinecie doradca może też podpowiedzieć, jakie preparaty kupić, aby przyspieszyć redukcję tkanki tłuszczowej, poleci aptekę internetową, w której dostępne są takie suplementy.